A besar sin dejar una mala impresión
30.11.2011 15:43
Existen diferentes factores que causan el mal aliento como puede ser los problemas gástricos, falta de higiene bucal, enfermedades de las encías, dieta inapropiada, estreñimiento, fumar, diabetes, indigestión, mal funcionamiento hepático, goteo postnasal o estrés.
Igualmente, puede aparecer la halitosis o mal aliento después de una comida abundante en ajo, cebollas o de especies
La placa juega un papel importante en la halitosis la cual es una película pegajosa y suave de bacterias que se fija a los dientes y encías y se alojan, especialmente, en los lugares oscuros causando mal olor. De allí la importancia del cepillado y la buena higiene bucal
Para saber si se tiene mal aliento, existen diferentes técnicas como:.
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Poner un pañuelo sobre la boca, soplar y luego oler el pañuelo. Si se percibe algún olor desagradable, se tiene mal aliento
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Ahuecar sus manos y luego exhalar largamente en el hueco de las manos. Si se percibe un olor fétido es por que existe mal aliento.
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Usar hilo dental el cual debe pasar suavemente entre los dientes. Después se debe oler el hilo dental.
Podemos combatir la halitosis con algunos remedios caseros tales como:
1.Un remedio natural consiste en comer en ayunas un melocotón de carne amarilla
2.Un enjuague bucal que combate el mal aliento consiste en una cucharada de bicarbonato de soda en dos onzas de agua
3.Masticar, después de una comida, un clavo de olor, anís o canela en rama.
4.Preparar un té con una cucharada de yerbabuena en una taza de agua. Se deja hervir durante 10 minutos y se toma después de cada comida.
5.Los caramelos de menta son muy eficiente para eliminar el mal aliento.
recuerda cepillar tus dientes al menos tres veces al día, y visitar al doctor al menos una vez al año.